Contoh bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot perut adalah

Contoh bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot perut adalah ….

   A. kelenturan lengan

   B. sit-up

   C. push-up

   D. handstand

   E. guling belakang

Pembahasan:

Sit-up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang melatih beragam otot. Tidak hanya otot perut, tetapi juga otot dada, panggul, pinggang bagian bawah, dan leher. 

Jawaban: B

 ++++++++++++++++++++++++++

Semoga Bermanfaat dan Berkah

Jangan Lupa Belajar Terus

Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga

Berbagi :