Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis. Hal ini ditujukan untuk
Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis. Hal ini ditujukan untuk ….
A. meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional fisik
B. meningkatkan kerja otot di seluruh tubuh
C. mencegah terhadap wabah penyakit
D. meningkatkan pertumbuhan badan
E. menanggulangi serangan penyakit
Pembahasan:
Tujuan program latihan fisik antara lain sebagai berikut.
1. Meningkatkan kesegaran jasmani.
2. Meningkatkan kemampuan fungsional fisik.
Jawaban: A
++++++++++++++++++++++++++
Semoga Bermanfaat dan Berkah
Jangan Lupa Belajar Terus
Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga
Posting Komentar untuk "Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis. Hal ini ditujukan untuk"