Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah

Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah ….

   A. membelakangi matras

   B. menghadap matras

   C. di samping matras

   D. di depan matras

   E. di atas matras

Pembahasan:

Gerakan guling belakang yaitu sebagai berikut. 

1. Posisi jongkok, kedua kaki rapat, tumit diangkat, badan membelakangi matras. 

2. Kepala menunduk dan dagu rapat ke dada. 

3. Kedua tangan berada di samping telinga dan telapak tangan menghadap ke atas. 

4. Jatuhkan pantat ke belakang, badan tetap bulat. 

Jawaban: A

 ++++++++++++++++++++++++++

Semoga Bermanfaat dan Berkah

Jangan Lupa Belajar Terus

Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga

Berbagi :