Perhatikan gambar berikut! Gambar di atas merupakan bentuk latihan kebugaran jasmani yang bertujuan
Perhatikan gambar berikut!
Gambar di atas merupakan bentuk latihan kebugaran jasmani yang bertujuan untuk menguatkan otot….
A. kaki
B. bahu
C. dada
D. lengan
E. punggung
Pembahasan:
Bentuk latihan kebugaran jasmani sesuai gambar yaitu back-up. Back-up merupakan latihan otot perut dan otot punggung dengan cara posisi awal tidur tengkurap, kaki merapat, kedua tangan dirapatkan di depan dagu.
Jawaban: E
++++++++++++++++++++++++++
Semoga Bermanfaat dan Berkah
Jangan Lupa Belajar Terus
Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga
Posting Komentar untuk "Perhatikan gambar berikut! Gambar di atas merupakan bentuk latihan kebugaran jasmani yang bertujuan"