Melakukan gerakan-gerakan perubahan arah yang dilakukan dengan perintah secara mendadak merupakan
Melakukan gerakan-gerakan perubahan arah yang dilakukan dengan perintah secara mendadak merupakan latihan ….
A. kelentukan dan kelincahan badan
B. koordinasi antara gerakan spontan
C. kebugaran jasmani
D. kelincahan gerak
E. kelincahan dan daya tahan
Pembahasan:
Kelincahan adalah kemampuan seseorang untuk bergerak secara cepat. Komponen kelincahan adalah sebagai berikut.
1. Melakukan gerak perubahan arah secara cepat.
2. Berlari cepat, kemudian berhenti secara mendadak.
3. Kecepatan bereaksi.
Jawaban: D
++++++++++++++++++++++++++
Semoga Bermanfaat dan Berkah
Jangan Lupa Belajar Terus
Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga
Posting Komentar untuk "Melakukan gerakan-gerakan perubahan arah yang dilakukan dengan perintah secara mendadak merupakan"