Hal-hal yang harus dihindari dalam lompat tinggi adalah

Hal-hal yang harus dihindari dalam lompat tinggi adalah ….

   A. memperpendek langkah akhir pada awalan

   B. kaki penolak lurus pada saat take-off

   C. kaki penolak naik tanpa dibengkokkan

   D. memutar badan ke samping kanan

   E. condongkan badan ke depan

Pembahasan:

Hal-hal yang harus dihindari dalam lompat tinggi yaitu sebagai berikut. 

1. Memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak. 

2. Bertolak dari tumit dengan kecepatan yang tidak memadai. 

3. Badan miring jauh ke depan atau ke belakang. 

4. Melayang yang tidak seimbang. 

5. Gerak kaki yang prematur. 

6. Kaki kurang diangkat pada saat mendarat. 

7. Salah satu kaki turun mendahului kaki lain pada saat mendarat. 

Jawaban: A

 ++++++++++++++++++++++++++

Semoga Bermanfaat dan Berkah

Jangan Lupa Belajar Terus

Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga

Berbagi :