Cermatilah uraian fase jalan cepat berikut! 1) Mempercepat laju jalan kaki. 2) Langkah kaki

Cermatilah uraian fase jalan cepat berikut!

1) Mempercepat laju jalan kaki.

2) Langkah kaki jangan terlalu pendek dan jangan terlalu panjang.

3) Jaga keseimbangan tubuh. 

Fase yang dimaksud adalah….

   A. fase refleksi

   B. fase tarikan

   C. fase tumpuan 

   D. fase dorongan

   E. fase melayang

Pembahasan:

Pada fase dorongan, seorang atlet dapat mempercepat laju jalan kaki dengan dorongan tenaga penuh untuk mendapatkan rentang waktu yang sesingkat-singkatnya.

Ketika melakukan langkah-langkah kaki, langkahnya jangan terlalu pendek dan juga jangan terlalu panjang. Selain itu, atlet harus menjaga keseimbangan tubuh. 

Jawaban: D

 ++++++++++++++++++++++++++

Semoga Bermanfaat dan Berkah

Jangan Lupa Belajar Terus

Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga

Berbagi :